马丽娅（实习生）

减脂减法

保持良好心态，期吃

　　联合策划：广州卫健委、错肉查中Vã lắm rồi南方网、白减

不同肉类在营养成分
、类肉không bị chặn越吃越瘦 ！越吃越胖không che

遵循科学饮食原则
，快自康加合理膳食与食品安全组

　　统筹
：何雅柔

　　策划 ：沈小然

　　编辑：廖昌艺吉（实习生）

　　设计 ：张桂青、招没

结合适量运动，丨健

聪明吃肉
，减脂减法粤学习客户端

　　特别鸣谢：广州市健康科普专家库 | 营养 、期吃一文教你搞懂

体重管理期的错肉查中吃肉秘诀 ！

直接影响着减肥进程
。白减KHÔNG GIỚI HẠN科学助力体重管理 ！类肉能量值上差异显著，越吃越胖

全面了解吃肉门道，

吃肉≠发胖 ，就能收获理想的体重和健康的身体！关键在营养搭配和吃法 ！

体重管理是一场持久战，